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育婴健康好帮手 2022-06-09 07:10 发表于湖北
文 | 幸孕姐（拥有本文版权，欢迎分享转发）
不少宝妈们认为“十月怀胎，一朝分娩”后，就可以万事大吉了，但实际上产后也需要按时的去医院做检查，尤其是产后的“42天检查”是关乎产妇能否健康恢复的关键阶段，只有通过了检查身体才算恢复好，不容易落下病根。
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我们都知道怀孕生子很伤妈妈身体，在这个过程中，不仅身体器官会受到挤压变化，还有分娩中存在的切口以及产后的伤口感染、恶露排出等等都会影响宝妈的健康和生活。
因此在出院的时候医护人员一把都会交代在产后的42—56天务必到当地医疗保健单位做一次详细的检查。
盆底肌检查
之前知名女星ella曾在社交媒体坦言自己在生完孩子后得了“应力性尿失禁及膀胱脱垂第二级”，这是一种比较严重的产后后遗症，在运动、跳跃甚至是咳嗽、大笑的时候都会漏尿，汤唯也曾经历过这样的问题，而这些都是因为盆底肌松弛而导致的。
据调查，顺产和剖腹产的女性99%都会经历产后盆底肌松弛所带来的各种尴尬事儿，除了上述的漏尿，还可能伴有各种程度的松弛、子宫脱垂等问题，而且由于女性生殖道的松弛和疼痛等，会降低其亲密生活的体验，关乎产后夫妻第一次的成功与否。
而产后42天是修复盆底肌的最佳时期，因此在检查的时候医生会进行盆底肌力评估，从而进行针对性恢复训练，具体过程是在肌肉放松的情况下，根据收缩的持续时间和连续完成次数来分级：
0级：无法感受YD肌肉收缩动作；
1级：能够有轻微的肌肉收缩动作，但无法持续；
2级：感受到明显的肌肉收缩，完成次数在2次，持续2秒；
3级：收缩的力度能带起手指运动，完成3次，持续3秒；
4级：肌肉收缩力度可以抵挡手指的压力，在4次及4秒；
5级：肌肉收缩力度大，并能抗衡手指压力，能完成5次且持续5秒以上。
通常来讲，正常的检查等级应该在3-5级左右，但是宝妈们由于怀孕生子，一般仅在0-2级，做好抓住黄金42天尽快的进行恢复训练。
除此之外，还有下面几项检查格外重要：
1、盆腔器官检查
在怀孕生子的过程中，产妇的盆腔器官都会有一定的变化，而如果不积极恢复，很可能会引起妇科问题、漏尿、子宫脱垂、尿路感染等，甚至可能影响下次妊娠。
主要检查的内容有：
A：检查子宫。分娩后的子宫会经历的是突然撑大又突然瘪下去的过程，而要恢复到从前的状态，需要42天左右的时候，B超检查可以看出子宫恢复的大小，有无位脱垂等；
B：检查分泌物。产后恶露在6-8周左右可以排尽，这个时候如果依旧存在大量血样分泌物，而且伴随异味和颜色较深，很可能就是子宫尚未恢复或者存在炎症；
C：检查子宫颈。查看有无残留物，宫颈口有无异常回声，如果子宫颈有异味或者闭锁，都会阻碍精子上行，不利于再次受孕；
D：检查YD。一般是顺产的宝妈需要做的，通过查看会阴和产道的伤口愈合程度，看有无YD壁脱垂。膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。
2、胸部检查
尤其是母乳喂养的新手妈妈，更需要重视这项检查，一般会检查有无乳管堵塞，以防发展成乳腺炎，引起宝妈高烧和其他不适，而在这种情况下，是不能进行母乳喂养的。
还有的宝妈在喂养的过程中遇到的问题，比如喂奶的正确知识、奶水不足、涨奶等等哺乳难题，都可以和医生交流，寻找科学的方法。
3、常规检查
一般包含各种的身高体重、血常规和尿常规的检查，坐月子期间，体重应基本保持稳定，增减以不超过2公斤为宜，产后2个月后，体重回落，正常情况应减少5～8公斤。
血尿常规检查主要是为了检查宝妈是否有贫血的症状，由于喂奶的作息不稳定，可能会造成血氧饱和度下降，危害全身器官组织；尿常规则对患妊娠期糖尿病的孕妈至关重要，可以检测宝妈身体是否恢复到产前状态。
4、骨密度测定
怀孕期间，产妇体内的钙质会大量的流失，而在产后42天检查中可以做骨密度的检查以此来发现宝妈体内是否缺钙，以便及时的补充钙质，预防骨质疏松；还能够避免母乳喂养的妈妈乳汁营养不足，影响宝宝健康。
5、心理检查
根据调查，产后抑郁症的发病率在 15%～30%，通常典型的产后抑郁症于产后6周内发生，产妇心理健康近年来一直处于高发状态，但是相应的关注度却不够，因此给予产后妈妈心理关怀与开导也是一项重要的检查。
其实除了妈妈需要做这项检查，宝宝们在42天的时候也需要接受一个全面检查。
1、身高体重
宝宝的身高体重是其身体发育和营养吸收的判断标准，在准备去做检查的时候，最好在他空腹的情况下测量，以此得到准确的数据记录，作为后期宝宝是否健康成长的重要标准，如果不达标，也能及时的听取医生的建议补充。（具体数据如下）
2、头围
新生儿的大脑重量只有成年人的四分之一，头围的测量可以看出宝宝的脑发育和脑容量的情况。
3、胸围
这项数据的检查主要是为了记录宝宝胸肺的发育情况，预防新生儿肺部疾病，已经胸腔轮廓、肌肉等的成长。（mt）
