15902766104 15902760014
10 人赞同了该文章
生个孩子就像过个鬼门关，这句话其实一点也不差，尤其是对现在越来越多的高龄产后妈妈来说，不但生产风险大，产后恢复也更差。
经历了生产妈妈们气血两亏，孕期经历了身体各方面的变化，不管是体质还是身材都需要时间去恢复。而产后妈妈首先要知道，会发生哪些变化
产后变化早知道
16%的妈妈产后出现体质虚弱，引起毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降；
30%的妈妈产后出现盆底复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍；
22.7%的妈妈产后出现乳房问题，引起乳房萎缩、松弛下垂、乳腺增生；
30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型；
28.6%的妈妈产后出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、困重。
是不是吓一跳。生产给女性带来改变确实是非常大，所以要恢复需要及时恢复。
什么是产后恢复？
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。具体来说，产后恢复应该包括以下三个内涵：
1、对怀孕生产造成损伤的肌体进行有效修复；
2、及时清除产后亚健康障碍；
3、利用产后黄金期对自己的体质、肌肤进行综合调理，使肌体尽快达到最佳平衡状态。
简单来说，除子宫卵巢、形体形貌等恢复外，还应包含各个组织机能的恢复，例如：预防产后漏尿、性冷淡等障碍性疾病、改善肠道功能，防止便秘发生，促进身体机能和正常生理功能的恢复等。
为什么产后要选择专业修复
自然恢复力度有限，而且只会在怀孕生产后已经造成身形和体质改变的基础上进行恢复，比如因为怀孕生产造成的盆底肌松弛，骨盆宽大，腹直肌松弛...都不会很好复原。
每个妈妈的生理结构和特点不一样，护理方式和步调不可能一致。嗲妈咪专业产后修复，作为我国母婴行业百强品牌，不同传统美容院，会根据每个妈妈的身体情况个性化定制恢复方案，运用专业的手法、科学的仪器、安全的产品帮助妈妈解决产后问题困扰，产后恢复效果更好！
新型嗲妈咪也不同传统产后恢复行业，考虑到产后妈妈带娃出门不便，会为妈妈提供便捷的上门到家服务，预约过后，最快三小时可上门。特护师多有医学背景，多年从业经验，经过层层培训考核上岗，专业安全。
产后恢复注重头三年的3个重要阶段
很多妈妈有了孩子后母亲的注意力全部给了孩子和照顾家庭上，很少有暇关注自身，等到意识到已经错过产后恢复调理的黄金时机，再进行专业修复效果也会打了折扣。所以，妈妈一定要把握好刚生产的前3年。
1、黄金期
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
2、理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的最佳时机。
3、有效期
产后一年半至三年内，属于女性产后恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成最佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
